Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 47.95g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Мёд, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. Lunch: Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Скумбрия Запеченная, Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|