Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 80.32g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Зеленый Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Помидоры, Рагу из Кабачков, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Чай Несладкий, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Зеленый Чай, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|