Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
902 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 94.80g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Грейпфрут, Витебское Молоко Сулугуни, Русский Завтрак Энергия и Сила. Lunch: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Дирол Жевательная Резинка, Малина, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|