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Ontem foi aniversário da minha irmã e teve café da manhã no Mc donalds e pizza e bolo a noite! Não teve como 😩 mas bora continuar e nunca desistir 🤘🏼
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72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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608 kcal
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Fat: 28.88g | Prot: 17.25g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pizza de Calabresa. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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@sonhoemserfitness's Weight History
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