Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 65.43g | Carbs: 227.79g.
Breakfast: McDonald's Какао Среднее , Манная Каша на Молоке. Lunch: Виноград, Сырники, Чай с Сахаром, Перловая Каша, Сосиска, Суп Овощной. Dinner: Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Заречье Молоко Топленое , Творог 9%, Суп Овощной, Roshen Cherry Queen, Гематоген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ира кабан's Weight History
|