Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 86.60g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Дымов Ветчина Княжеская, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Кетчуп Чили, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чечевица Вареная. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Яблоко Фуджи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|