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Voltei pra Low e meu corpo está readaptando após um mês de compulsão. Estou fazendo xixi a cada 10 min. A noite levantei vários vezes. Doida pra essa fase passar.
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70.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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740 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 62.94g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Twinings Chá English Breakfast, DIA Queijo Mussarela, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lunch: Twinings Chá English Breakfast, Qualitá Repolho Verde, Fish Chowder. Dinner: Sole (Fish), Liv Up Brócolis no Vapor, Orange. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Rosesalva's Weight History
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