vale30800's Journal, 26 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
58.9 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2018:
1633 kcal Fat: 60.70g | Prot: 79.91g | Carbs: 194.71g.   Breakfast: Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre. Lunch: Pain Complet, Poulain Noir Extra, Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Chabrior Pain de Mie Complet, Tipiak Quinoa Gourmand, Brocoli, Rumsteack, Vinaigrette. Dinner: Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Ratatouille Maison, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Snacks/Other: Carrefour Yaourt Brassé Nature. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Après une bonne période de stabilisation autour de 59kg, je recalcule la vqr en perte... c’est reparti pour deux petits kilos et on s’arrêtera là ! 
26 Sep 18 by member: vale30800

     
 

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