Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 82.05g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Кинза, Лето Укроп Свежий, Черемушки Хлеб Зерновик, Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук, Шоколад, Магнит Персик, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Курица Гриль, Халва. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirena0211's Weight History
|