Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 102.65g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Перловая Каша, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Энерджи Про Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Agama Морской Гребешок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyutika's Weight History
|