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추석지나고 이 정도면 선방한 걸로~
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61.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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681 kcal
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Fat: 63.00g | Prot: 8.00g | Carbs: 14.00g.
Breakfast: 돌체구스토 룽고. Lunch: 스키피 땅콩버터 청크, 돌체구스토 룽고, NOW MCT OIL, 이즈니 AOP 가염버터. Dinner: 커클랜드 냉동야채믹스, 이즈니 AOP 가염버터, 이즈니 AOP 가염버터. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nature7999's Weight History
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