Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 65.63g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|