Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 113.02g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Жареное Яйцо. Dinner: Полянка Творог Деревенский 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Салат из Морской Капусты, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|