Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
37.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 89.08g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Мёд, Нектарин, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Здорово Хлебцы Бородинские, Борщ с Курицей. Dinner: Кабачки Жареные без Масла, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Морковный Сок, Кефир 1%, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|