Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 90.67g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету Мягкий. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|