Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2520.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 92.34g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Тмин, Магнит Яблоко, На Зубок Фундук, Good Food Инжир Сушеный, Творог 5%, Йогурт Домашний, Настроение Ежевика Замороженная, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка, Йогурт Домашний, Лук-Порей, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Грейпфрут, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка ПП, Магнит Яблоко, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь.Коваленкло.'s Weight History
|