Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 71.56g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%, Вишневый Сад Каша Овсяная, Кексы с изюмом. Lunch: Халва, Капустный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Лагман. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|