Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1980 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 81.49g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Сметана , Сырники из Обезжиренного Творога, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лайм. Lunch: Щекур, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Нектарин, Даниссимо Shake & Go Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке, Kinder Bueno White. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|