hanhan0710's Journal, 25 Sep 18

不知道為什麼上升的這麼多
一個連假就正常吃 沒想到體重就一直直線飆上去
這三天也沒正常排便
不管怎麼樣 以全新的體重重新開始我的減肥
不要氣餒不要放棄 因為減肥一定會這樣起起伏伏
76.6 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 5.4 kg a Week

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Comments 
不需要那麼在意體重 體脂 肌肉 才是重點 加油💪 
24 Sep 18 by member: 張美樂
說是這樣說 是沒錯 但要不在意 真的很難 
24 Sep 18 by member: gulinlin
對啊 看到體重後心情差了一整天哈哈 
25 Sep 18 by member: hanhan0710
我覺得是沒💩💩我也吃很多 沒多那麼多 
25 Sep 18 by member: josephc0917

     
 

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