Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
792 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 45.01g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor. Dinner: Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Natucoco Leite de Coco em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Now Foods Eritritol, Farinha de Amendoas, Banana. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|