Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 56.99g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Санта Бремор Креветки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Оливковое Масло, Шампиньоны, Морковь, Картофель. Dinner: Груши Пакхам, Томаты Berni вяленые, Креветки, Салат листовой, огурец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|