Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 143.10g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Семга Слабосоленая. Lunch: Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Здорово Слайсы, Семга Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Пармезан , Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Шоколад, Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|