Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 34.74g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, Котлета Куриная. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Dinner: Жареная Картошка, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|