Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 97.70g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Говядина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный, Суп Харчо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Кефир 1%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сашина Запеканка с Изюмом . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|