|
После разгрузки
|
133.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 68.18g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Овсянка Запаренная. Lunch: Кукуруза Вареная, Белебеевский Сыр Купеческий, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Язык Свиной, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|