Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 127.30g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Моя Запеканка из Кур.Грудки и Гречки. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Филе Тунца, Яйцо. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|