Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 144.07g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Геркулес Монастырский, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|