Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2018:
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2533 kcal
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Fat: 98.99g | Prot: 196.72g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina (14g), Ritter Creme de Avelã com Cacau, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, SP Bolacha Água e Sal, Quatá Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Santa Massa Pão de Alho (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Coração de Frango. Dinner: Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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