Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 62.12g | Carbs: 26.68g.
Breakfast: Помидоры, Язык Свиной, Баклажаны Гриль, Ашан Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Цукини, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|