Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
2041 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 152.78g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Томатная Паста, Жареное Яйцо, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|