Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 43.51g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Манная Каша на Молоке, Ашан Ананас Сушеные Язычки. Lunch: Колбаса, Макароны Жареные. Dinner: Сливочное Масло, Махеевъ Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Макароны Жареные. Snacks/Other: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Голден Яблоко, Сливочное Масло, Булочка с Маком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|