Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 91.61g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Семена Льна. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дивный Берег Кета Соленая, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Дивинка Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|