laureanoirusta's Journal, 22 Sep 18

cómo dije ...despacio y comiendo...solo comiendo..jajaja..
101.5 kg Lost so far: 21.5 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2018:
5318 kcal Fat: 248.70g | Prot: 238.41g | Carbs: 538.39g.   Breakfast: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Fideos Moño, Queso Fresco, Granix Galletas de Salvado. Dinner: Punta del Agua Queso Cremoso, Maní, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Other: Bun Chizitos, Orann Choco Crock, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Granix Galletas de Salvado. more...
3048 kcal Exercise: Sitting - 11 hours, Standing - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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