Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 49.36g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Банан, Кофе, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Конфета, Кофе, Гречка Отварная, SPAR Филе Судака Жареное. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duimovochka11's Weight History
|