Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 125.25g | Prot: 57.16g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Чай, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Яблоко Зеленое, Кофе (Эспрессо), High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Красный Сладкий Перец, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Опунция, Опунция, Опунция, Опунция, Картофельный Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Салат Мимоза. Dinner: Чай, Легкая Сметана, Сырники ПП, Сырники Домашние, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|