Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 64.84g | Carbs: 230.38g.
Breakfast: Простой Йогурт, Козуб Овсянка 15 Злаков. Lunch: Капустный Салат, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Start Сухой Завтрак Зерновой, Простой Йогурт. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|