Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 100.89g | Carbs: 203.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Семена Льна, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Панкейки. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|