Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 88.72g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), АВК Экстра Чёрный Шоколад без Сахара, Американо, Яичный Белок, Яйцо, Добродія Овсяные Хлопья 4 Злака. Lunch: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чумак Кетчуп Детский, Макароны из Цельной Пшеницы, Сердце Куриное. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_m__'s Weight History
|