|
Всё идёт не по плану
|
47.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 44.46g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Soya Soya Unsweetened. Lunch: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Болгарский Перец, Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Dinner: Помидоры, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Alpro Soya Soya Unsweetened. Snacks/Other: Alpro Soya Soya Unsweetened, Просто Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rosesrrediwishiwasdead's Weight History
|