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😁😁😃 Irgend jemand, wahrscheinlich meine Waage, gönnt mir meine 20 kg nicht. 😁 Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch .
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90.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1319 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 103.98g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, REWE Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Aldi Eiweißbrot (35g), Krone Fisch Nordseekrabben, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Le Coq De France Der Französische Camembert, Corny Free Schoko (20g), Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Schöller Himbi, Birnen. more...
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2718 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, das wird schon, sei nur geduldig 😉
20 Sep 18 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen ☀️ Doch, doch...das schaffst du. Du hast schon so viel geschafft! Nur Geduld...❣️🙋🏼♀️
20 Sep 18 by member: streetstylez
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Guten Morgen, also ich gönne dir die 20 kg. Ich bin es schon mal nicht 😊. Das schaffst du, geb nicht auf ✊. Hab einen schönen Tag ❤️🙋
20 Sep 18 by member: MoFu27
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......guten Morgen.......das Zauberwort heißt, glaub ich, GEDULD ! 😊😉
20 Sep 18 by member: Himmlischerbote
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Guten Morgen, da musst du nicht traurig sein, ist ja fast geschafft! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
20 Sep 18 by member: Steffie0102
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Ich danke euch ja das wird schon. Ich weiß es ja Geduld ist nicht meine Stärke. Ein schönen Tag euch noch.😍😘
20 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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