Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 112.67g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Мёд, Молокія Творог 5%. Lunch: Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Груша, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|