Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 53.32g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Гармония Сметана 20%, Президент Сыр Чечил, Гречка Отварная, Тёма Говядина с Языком. Snacks/Other: Несквик Конфета, Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Марципан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|