DE vorgestern Und schon ist es wieder weg! ☺️ Dabei hab ich mich wirklich nur wieder richtig am Riemen gerissen & war 1x beim sport! Aber es ist Schön, dass sich der umzug meiner mutter so positiv auf mein gewicht auswirkt. Das viele schleppen & rumrennen hatte also einen doppelten sinn 😬
|
76.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 57.10g | Carbs: 146.17g.
Lunch: Baby-Spinat, Olivenöl, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Ei, Montorsi Pancetta. Dinner: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Kochschinken, BioBio Bergkäse (20g), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). Snacks/Other: McDonald's McSundae mit Schokosauce. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, nur irgendwann ist der Umzug vorbei. Oder willst deine Ma jetzt durchs Land jagen :-D. Neee Schmarrn, freut mich für dich. LG und angenehmen Tag!
19 Sep 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen 👏👏👏super. Hab einen schönen Tag 🙋
19 Sep 18 by member: MoFu27
|
19 Sep 18 by member: Rit@mine
|
19 Sep 18 by member: schlankin2024
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|