Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
671 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 21.45g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Lunch: Пахлава, Чай с Сахаром, Президент Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Сельдь Матье. Snacks/Other: Сахарный Песок, Curtis Черный Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 14 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|