Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 73.88g | Carbs: 291.70g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Блины на Молоке, Варенье из Смородины, Сахарный Песок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Мария Печенье, Клубничное Мороженое, Пятерочка Банан, Черная Смородина, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|