Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
743 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 56.47g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|