Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1971 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 58.99g | Carbs: 273.96g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Красная Цена Хлеб Белый, Молочный Суп. Lunch: Белый Хлеб, Салат Оливье, Maggi Суп со Звездочками. Snacks/Other: Магнит Торт Сметанный, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Велком Грудинка Домашняя, Сладкая Дюжина Сметанный Торт, Белый Хлеб, Сосиска, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|