Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
914 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 66.94g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Бобович Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|