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😁😁 Ich verstehe es trotz allem nicht wirklich. Nach Stillstand jetzt auch noch rauf. Bin ja schon gefrustet. Meine Waage gönnt mir die ersten 20 kg nicht😁😁 Euch einen schönen Dienstag und viel Erfolg.😎
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90.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1268 kcal
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Fat: 43.46g | Prot: 126.70g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Lunch: REWE Corned Beef, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Corny Free Schoko (20g), Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Langnese Cuja Mara Split. more...
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2813 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Heee nicht gefrustet sein. Gib dir noch bisschen Zeit. Du hast so toll abgenommen, da gibt es nun mal Plateaus. GEDULD! Schönen Dienstag!
18 Sep 18 by member: Nizzy1988
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Warum regt man sich für 100 gr.auf?🙄 Komm nochmal wenn 1 Kilo mehr ist!😂 Ich hab Heute 600 gr. mehr, und weiß es ist nur Wassereinlagerung,Füllstand usw. Ruhig bleiben! 😂🤣
18 Sep 18 by member: schockokrossi
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Bei mir geht's auch gerade nicht mehr so richtig weiter! Ich sehe es im Moment wie Tau ziehen, wer ist stärker ? Der Speck oder ich? 😉😂😂
18 Sep 18 by member: buecherwurm_02
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Du hast so viel schon geschafft..also nicht wegen der 100g ärgern bitte.
18 Sep 18 by member: Gemella2005
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Wirst sehen...morgen gibts dann einen Pfeil bergab.
18 Sep 18 by member: Gemella2005
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
18 Sep 18 by member: MoFu27
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Ihr habt ja recht habe ja schon was geschafft. Einen schönen Tag euch auch😘
18 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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