|
Наборчик)))
|
76.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 45.11g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Геркулес Каша Овсяная, Мёд, Кофе. Lunch: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Other: Сыр Российский, Магнит Банан, Мёд, Кофе, Жареное Яйцо. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|